🧤 Torwart-Einwerfen mit Spielfokus Torhüterinnen brauchen viele qualitative Würfe – nicht einfach nur Masse. In dieser Übung arbeiten zwei Feldspielerinnen permanent im 1-gegen-1 gegen den AirBody. Nach einer Ballübergabe folgt das Anprellen, das 1-gegen-1 und anschließend der Pass zur Mitspielerin. Diese verlagert den Ball und schließt geradeaus auf das Tor ab. 🎯 Vorteile der Übung: ✅ Viele Wiederholungen mit hoher Qualität ✅ Torhüterin kann sich auf jeden Wurf gezielt vorbereiten ✅ Realistis

Estos chicos se están poniendo retenedores removibles porque acaban de terminar su tratamiento de ortodoncia. Ese retenedor tiene la forma de los dientes al terminar la ortodoncia. Si dejas de usarlo durante unos días, los dientes se mueven ligeramente y el retenedor ya no encajará bien. Si el desajuste es pequeño, se siente presión, pero si es grande, ¡puede doler! 😣 Te aconsejamos que, si el retenedor se desajusta demasiado, mejor visites a tu dentista para que te haga uno nuevo. 🦷 #saludden

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