Llevo décadas defendiendo que el arroz con leche es el rey indiscutible de la sobremesa española, aunque a veces su ...

Durante mucho tiempo, a las mujeres se les ha contado la fuerza como si fuera una historia incompleta. Poco peso, muchas ...

La nutrición, el movimiento y la mentalidad ocupan el centro del debate sobre la pérdida de peso. En un contexto saturado de ...

Todos hemos sentido ese sudor frío cuando nuestro móvil marca un pírrico 5% y tenemos que salir de casa en menos de diez ...

El miedo no siempre nace de lo que ocurre hoy, sino de historias antiguas que siguen hablándonos por dentro. El autosabotaje ...

Un derrame cerebral puede empezar en silencio, pero en esos primeros minutos se decide mucho más de lo que parece. A veces un ...

Anton Gomez-Escolar Sanz, psicofarmacólogo: “España está entre los primeros países de Europa en consumo de drogas en espacios ...

Javier Furman, médico especializado en salud integrativa y funcional, lleva años observando un mismo patrón en su consulta: ...

Carlos Jaramillo, médico cirujano y una de las voces más reconocidas de la medicina funcional en habla hispana, advierte ...

Lejos de “darnos energía”, el café disfraza el cansancio. La cafeína no recarga baterías; bloquea los sensores que le dicen ...

Mercadona acaba de presentar en enero de 2026 su nueva apuesta por las bebidas funcionales: un shot energético de jengibre, ...

Mario Redondo lleva más de once años trabajando con personas reales, con cuerpos cansados, con miedo, con preguntas difíciles ...