Um die Lust am Sport nicht zu verlieren, sollten Sie immer mal wieder etwas Neues probieren. Wir haben drei Übungen, die Ihr ...
Mit gerade mal 35 erhält Marie Wiederschein die Diagnose Lungenkrebs. Warum sie das erleichterte und wie sie den Krebs in ...
Es muss nicht immer das Fitnessstudio sein. Langlebigkeits-Experte Dr. Gerd Wirtz klärt auf, warum selbst kleine Bewegungen oft mehr bringen und was NEAT damit zu tun hat.
Trainiere deine Balance und Koordination auf dem Laufband. Vier einfache Übungen helfen dir, sicherer zu gehen und dein Bewegungssystem zu fördern.
Hyrox gehört zu den aufstrebenden Disziplinen der Fitness-Sportarten. Alles zum kommenden Großereignis in Köln und zum ...