On vous présente le guide ultime de l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) pour démarrer 2026 en grande ...

Certains modèles d’haltères réglables affichent un poids maximal impressionnant mais requièrent un espace de stockage bien ...

À l’approche de la période de grand froid, l’envie de faire du sport à l’extérieur se dissipe. Il est pourtant recommandé de rester actif. La meilleure solution reste de faire du sport à la maison. Vo ...

La musculation, pilier de la forme physique, peut devenir une source de blessures si elle est mal pratiquée. Loin des clichés sur les charges excessives, le danger réside souvent dans des techniques ...

l'essentiel Le programme France 2030 investit 300 millions d’euros pour renforcer la souveraineté technologique. Quinze programmes stratégiques visent à stimuler la recherche fondamentale et ...

Réuni en session plénière mardi 25 novembre, le Parlement européen a approuvé le tout premier programme pour l'industrie européenne de la défense. Doté de 1,5 milliard d'euros, il privilégie la ...

Le débat entre la pratique du Pilates et la musculation est loin d’être nouveau. Dans un article publié le 17 septembre 2024 sur le site Mind Body Green, Hannah Frye explique qu’elle a décidé de se ...

Dans le cadre du Trends Invest Challenge, nous constituons un portefeuille pour débutants. Il compte trois trackers et des titres individuels – plus particulièrement, des holdings. Exor devient le ...

Le déploiement opérationnel du programme débute dans le secteur de l’artisanat, à travers la signature de conventions impliquant les 12 Chambres régionales d’artisanat et 4 associations gestionnaires ...

La maîtrise en génie chimique de l’Université de Sherbrooke offre maintenant un cheminement de type cours spécialisé en énergie. L’Université du Québec en Outaouais a développé un cours sur la ...

François Fernandez est médecin du sport au centre hospitalier du Mans (Sarthe). Il recommande la musculation si elle est faite de façon raisonnable et progressive. Votre e-mail, avec votre ...

À La Table de Catusseau, à Pomerol (Gironde), le chef Kendji Wongsodikromo joue avec les épices comme un compositeur avec les notes. Après la sortie de son livre « Recettes épicées avec accord mets et ...