Ce petit accessoire de pro chez Décathlon est l'objet parfait pour débuter ou perfectionner ses abdominaux. Après les excès des fêtes, on veut tous se remettre au sport. Avec la motivation du début de ...

Pour compenser les excès des fêtes de fin d'année et éliminer la graisse abdominale, adoptez cet accessoire vendu chez Action ...

Exit la planche de gainage, Julien Quaglierini, coach sportif, révèle qu’il vaut mieux plutôt faire la “planche araignée” ...

Vous avez envie de vous (re)mettre à la musculation ou à la course à pied en 2026, mais vous n’osez pas aller à la salle de sport? Pas de panique, vous n’êtes pas seul. Un sportif sur trois souffre de ...

Le mode de vie adopté pendant les années qui précèdent la ménopause peut aider à contrer les effets hormonaux de cette dernière, et mieux aborder cette période de transition.

Nous sommes le 5 janvier, les fêtes sont déjà un lointain souvenir et la pile de dossiers sur votre bureau menace de ...

Le dos, souvent en compote après les fêtes, se rappelle à nous dès le retour au travail ou au sport. Pas envie de lever des ...

Avec l’âge, et notamment après 60 ans, les bras perdent souvent en tonicité et ont tendance à se relâcher. Une experte ...

Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...

Conçue pour stimuler le déstockage des graisses, cette séance sur tapis de course, accessible aux débutants, constitue un ...

Une étude récente a montré que la taille du ventre est directement liée au dysfonctionnement du cerveau et peut être un signe ...

JACKSON — The Flat Creek Ranch, one of the most iconic, remote guest ranches on the edge of Jackson Hole, will change hands. But not in a high-dollar sale, or a takeover by corporate hoteliers.