Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien-être, comprendre le fonctionnement réel du corps est essentiel. La balance ...

Ces accros au sport s’entraînent régulièrement dans le centre-ville de Rennes profitant d’équipements sportifs installés en ...

Le document valorise notamment la consommation de viande rouge et de protéines, un contraste clair avec les recommandations ...

Les suppléments protéinés ne sont plus réservés aux culturistes et aux sportifs amateurs qui veulent prendre du muscle.

Comment réagir quand, en couple, l’un des deux incite l’autre à aller faire du sport avec un peu trop d’insistance ? Réponse de Céline Vendé, sexologue et thérapeute de couple.

C'est l’un de ces termes du monde du fitness qui, en réalité, ne veulent rien dire, tout comme “se tonifier”. Pourtant on se ...

Vous venez sans doute de finir la dernière part de galette des rois ou d'engloutir un repas d'affaires un peu trop riche, et ...

En avion, pourquoi ressentez-vous la force du décollage mais pas la vitesse en plein vol ? La réponse tient à un phénomène ...

Bouger régulièrement n'est pas seulement un atout pour votre silhouette, c'est un véritable moteur pour vos capacités ...

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« L’impact de la nutrition est comparable à celui du tabac », déclare Alexandre Cobigo, responsable prévention pour la Ligue contre le cancer. © ADIL ...

Un homme est mort étouffé à Turin, dans le nord de l’Italie, en mangeant un panettone, un dessert traditionnel de Noël, ont rapporté les médias italiens vendredi. Selon le médecin légiste, une bouchée ...