Envie d’avoir un fessier en béton ? Voici la pratique idéale pour se muscler en profondeur. Oubliez le Pilates, le yoga ou ...

La musculation est particulièrement importante avec l’âge, car elle permet de conserver la force des muscles, des ...

“Plus vous commencez tôt, meilleure sera votre santé à long terme". C'est ce que rappellent des experts américains de ...

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Un modèle de chaussure estampillé « running » ne transforme pas magiquement votre foulée, peu importe ce qu’affiche la boîte.

Renforcez votre corps dès le début de l'année avec un équipement professionnel. Offrez-vous enfin la qualité nécessaire pour ...

[VIDÉO] Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu’ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d’année, Sandrine Arcizet propose dans "Bonj ...

La passion pour la musculation a transformé Alain Delbosq, chauffeur-livreur, en compétiteur titré. Malgré des défis ...

À plus de 60 ans, le renforcement musculaire est un allié précieux pour préserver la mobilité, l’équilibre et l’autonomie au ...

Solide, multifonctionnelle et sécurisée, la smith machine transforme l'entraînement à domicile en routine complète. Nous ...

Très en vogue depuis plusieurs mois, cette discipline sportive douce et sans impact permet de muscler en profondeur et de sculpter le fessier de vos rêves. Muscler son fessier, en douceur, sans impact ...