Vous avez envie de faire du sport à la maison, sans investir dans un équipement coûteux ? Justement, Intersport met en avant ...

Bouger régulièrement, c’est bon pour le corps, mais aussi pour l’esprit ! Mais comment s’y prendre exactement pour avoir des ...

Si perdre du poids fait partie de vos objectifs 2026, voilà qui devrait grandement vous aider à passer à l’action !

Effacer les excès de la fin d’année, devenir la meilleure version de soi-même, rompre avec la lassitude de son club habituel… ...

Tenez vos bonnes résolutions en vous équipant comme il se doit pour garder la forme à la maison. Chez Auchan, ces appareils ...

Dernier né des lieux de vie des Docks de Biarritz : la Maison sportive et Spok, une double identité, inédite dans la région, ...

Vous préférez rester à la maison ? Aucun problème. Il est possible de se dépenser sans s'inscrire à une salle de sport ou à ...

10 minutes suffisent pour booster le cardio, tonifier les jambes et brûler un nombre surprenant de calories. Voici l’exercice à privilégier, selon une étude (et vous allez voir, il est simple à intégr ...

Jeudi dernier à la Maison du parc, 35 personnes se sont rassemblées pour l’assemblée générale ordinaire de l’association ...

Le vélo elliptique s'impose comme l'un des meilleurs appareils de fitness pour améliorer l'endurance, brûler des calories et ...

Le mois de janvier est généralement réservé aux bonnes résolutions. Et comme il n’est pas trop tard pour en prendre une, on ...

Pas toujours facile d’enfiler sa tenue de sport quand le temps incite à rester à la maison! Pourtant, l’Anses conseille de bouger 5 minutes toutes les demi-heures. Nos idées, classiques ou innovantes, ...