Ce petit accessoire de pro chez Décathlon est l'objet parfait pour débuter ou perfectionner ses abdominaux. Après les excès des fêtes, on veut tous se remettre au sport. Avec la motivation du début de ...

Ventre qui s’arrondit, analyses sanguines qui inquiètent : la graisse viscérale n’est pas qu’un détail esthétique. Quatre ...

La plupart des femmes s’attendent à ce que la lutte contre le poids commence après la ménopause. Mais certaines recherches ...

Pour compenser les excès des fêtes de fin d'année et éliminer la graisse abdominale, adoptez cet accessoire vendu chez Action ...

Envie de sculpter votre taille sans matériel ni abonnement en salle ? Grâce à un exercice simple et accessible aux débutants, ...

Et pourquoi ne pas échanger votre tablette de chocolat ce week-end contre un peu de mouvement pour vos abdos devant votre série favorite ? Avec ces 4 mouvements faciles, raffermissez votre ventre tout ...

Des bras fermes et bien dessinés sans des heures à la salle, c’est possible. Dix minutes par jour suffisent pour des résultats concrets, à condition de sélectionner les exercices adéquats. Découvrez i ...