OnePoll a récemment mené une enquête auprès de 2 000 personnes pour connaître les meilleurs et les pires aspects de ...

Un modèle de chaussure estampillé « running » ne transforme pas magiquement votre foulée, peu importe ce qu’affiche la boîte.

Renforcez votre corps dès le début de l'année avec un équipement professionnel. Offrez-vous enfin la qualité nécessaire pour ...

Une nouvelle salle de sport d’envergure s’apprête à ouvrir ses portes à Messancy, sur le zoning du Cora. Pensé comme un ...

Pas besoin d’une pièce en plus pour faire du sport chez soi. Même dans un studio ou un petit appartement, quelques mètres ...

Faire du sport ! C’est la bonne résolution qu’ont pris 34 % des Français, selon un sondage pour la Fédération française ...

Bouger régulièrement est essentiel pour rester en bonne santé, on ne le répétera jamais assez. Parmi les exercices stars pour ...

[VIDÉO] Nos jambes et nos fessiers sont nos moteurs du quotidien. Il faut qu’ils soient bien stables et forts pour que nous nous sentions bien. En ce début d’année, Sandrine Arcizet propose dans "Bonj ...

La santé des os est importante pour les femmes, en ménopause, la baisse d'œstrogènes peut entraîner une diminution de la ...

Ce supplément alimentaire très en vogue pourrait vous être fort bénéfique, même si vous n’êtes pas accro à la musculation.

Des bras fermes et bien dessinés sans des heures à la salle, c’est possible. Dix minutes par jour suffisent pour des résultats concrets, à condition de sélectionner les exercices adéquats. Découvrez i ...

Ce petit accessoire de pro chez Décathlon est l'objet parfait pour débuter ou perfectionner ses abdominaux. Après les excès des fêtes, on veut tous se remettre au sport. Avec la motivation du début de ...